弗雷迪·弗林托夫今天回歸電視，他的新迪士尼+紀(jì)錄片《弗林托夫》在流媒體上播出——然而，這不是為膽小的人準(zhǔn)備的。自三年前的事故以來，這位板球明星第一次公開了他可怕的Top Gear撞車事故，并在電影中展示了主持人受傷的圖像。

與此同時，BBC一臺的《超越天堂》繼續(xù)播出——《魔法世界》的Caroline Quentin將首次客串今晚的節(jié)目。在第四頻道，《東區(qū)人》的娜塔莉·卡西迪正在從阿爾伯特廣場前往商店，她在第四頻道主持了《什么是大買賣：英國最劃算的商品》節(jié)目。

今晚有這么多的電視節(jié)目可供選擇，以下是艾瑪·布利莫爾的最佳電視節(jié)目選擇——她將在本周代替薩拉·巴拉。

首選弗林托夫，迪斯尼+

到目前為止，弗雷迪·弗林托夫?qū)λ?022年拍攝《瘋狂汽車秀》時遭遇的那場改變他一生的車禍故意保持沉默。事故發(fā)生后，這位前英格蘭板球運(yùn)動員被空運(yùn)到醫(yī)院，留下了身體和心理上的傷疤。與焦慮和回憶作斗爭，他六個月沒有離開家，同時接受了他所忍受的一切?，F(xiàn)在，作為英格蘭雄獅隊的主教練，他希望結(jié)束公眾的猜測，通過討論撞車事件作為這部備受期待的傳記紀(jì)錄片的一部分，并最終揭示發(fā)生了什么。

雖然這檔節(jié)目會讓我們回憶起他輝煌的運(yùn)動生涯和受傷前的生活，但毫無疑問，吸引觀眾的主要是了解在那個決定命運(yùn)的日子里到底發(fā)生了什么。弗雷迪之前曾說過，在拍攝《夢幻之地》系列的續(xù)集時，他發(fā)現(xiàn)再次站在鏡頭前是多么困難，《夢幻之地》系列向工人階級的男孩介紹板球。

但他把這些擔(dān)憂放在一邊，準(zhǔn)備接受這次深入采訪，深入探討事故的影響。他說，這是他人生的“重置”。弗雷迪說，他記得“關(guān)于那件事的一切……它是如此生動”，所以當(dāng)他宣布他不想再隱藏自己的傷疤時，請做好情緒激動的準(zhǔn)備。同時還采訪了他的朋友（包括詹姆斯·柯登、邁克爾·沃恩和杰克·懷特霍爾）和妻子瑞秋，她反思了生活的變化有多快。

弗雷迪·弗林托夫在迪士尼+紀(jì)錄片《弗林托夫》中講述了他的創(chuàng)傷性車禍

剩下的最好的……超越天堂，BBC1，晚8點(diǎn)

卡洛琳·昆汀將客串今晚的節(jié)目，講述一個有敵人的農(nóng)民家庭的故事。喬治正忙著收割，女兒斯特拉正在掛上傳統(tǒng)的玉米娃娃，希望能帶來好運(yùn)。但這一次，他們被證明是無用的，因為一個穿著神話中的玉米人的人闖入，破壞了牛奶供應(yīng)并燒毀了干草。就在埃利斯一家為生計發(fā)愁的時候（這是唯一一次真正值得為打翻的牛奶哭泣的時候），漢弗萊開始了他的調(diào)查。

喬治堅定地將矛頭指向了他的鄰居（卡洛琳飾），但她似乎有不在場證明，也無意犯下這樣的罪行。當(dāng)漢弗萊考慮這件事時，他和瑪莎面臨著一個激動人心的時刻，帶羅西去當(dāng)?shù)匦W(xué)的第一天。與此同時，阿奇準(zhǔn)備公開她的關(guān)系，但埃斯特準(zhǔn)備采取這么大的一步嗎？

什么是大買賣：英國的Best buy ？， C4，晚上8點(diǎn)

在這個科技發(fā)達(dá)的時代，我們一直想知道什么時候可以開始把家務(wù)委托給機(jī)器。到目前為止，我們最接近的是昂貴的機(jī)器人真空吸塵器，它們像渴望的寵物狗一樣在房子里走來走去，但它們值這個價嗎？今晚，前《東影終結(jié)者》娜塔莉·卡西迪測試了三種不同的模特，看看她們是否能勝任。為了公平起見，她招募了一群蹣跚學(xué)步的孩子，讓他們創(chuàng)造一個堆滿面包屑的噩夢地毯，等機(jī)器人開始工作后，她就會發(fā)表自己的結(jié)論。同樣受到審查的還有所謂的“山寨香水”——那些便宜的香水聞起來和昂貴的競爭對手一模一樣。但在第一次嘗試后，它們能持續(xù)多久？你最終是否得到了你所付出的？此外，還有時間測試昂貴的家用按摩槍和定制的蔬菜切刀。

娜塔莉·卡西迪在第四頻道主持一個新的科技節(jié)目（圖片:4頻道)

Emmerdale， ITV, 7.30pm

當(dāng)麥克發(fā)現(xiàn)利亞姆被襲擊后倒在地上時，他驚慌失措。查斯和亞倫沖向利亞姆，利亞姆不知道是誰襲擊了他。莎拉對查莉蒂允許自行車比賽發(fā)生很生氣。卡米擔(dān)心莎拉和雅各布的過去。與此同時，特雷西告訴雅各布不要放棄找回莎拉。

比利和道恩努力適應(yīng)新常態(tài)。曼迪和文尼交心了。約翰因為亞倫不和他說話而感到沮喪。

加冕街，ITV，晚上8點(diǎn)

勞倫發(fā)現(xiàn)貝琪和特蕾西吵了一架后，在花店的貨車?yán)餁牧舜尕?。女孩們開著貨車離開了。艾琳對喬治有所懷疑。朱莉告訴她，除了真愛，她不應(yīng)該將就。

大衛(wèi)走進(jìn)薩拉的公寓，發(fā)現(xiàn)了半裸的基特，這讓他非常憤怒。當(dāng)黛比在照顧萊拉時，萊拉發(fā)燒了，黛比驚慌失措。當(dāng)黛西和克里斯蒂娜發(fā)現(xiàn)珍妮和多姆在一起過夜時，珍妮開始為自己辯護(hù)。

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